luisteren, in balans komen en je balans verdiepen

Wegens langdurig ziekte en navenant herstel
ben ik met handpan belevingsvormen
tijdelijk gestopt
 
 
SOUND-WELLNESS
Het betoverende geluid van de handpan wordt ingezet om te ontspannen.
Zoals je wordt aangeraakt op de huid tijdens een massage zo raakt dit instrument je trommelvliezen.
Wellness door geluid. een half uur tot rust komen en genieten. Het kan individueel en in een groep.

SOUND-FULLNESS / kom in balans
Ga je een stap verder en combineer je de ontspanning met ademhalingsoefeningen
en uiteindelijk het meezingen van de klank dan lijdt dit tot een diepere innerlijke rust.
Je komt in balans. Het rust effect duurt langer en je kunt het op elk gewenst moment weer oproepen.
Zoals mindfullness je leert om de dingen gewoon de dingen te laten zijn en je rust te vinden in een jachtig bestaan,
zo brengt de klank van het instrument je in die staat van ontspanning. SOUND-FULLNESS zou je kunnen zeggen.
Het is al te leren in vier sessies, individueel of in een groep.

SOUND-FULLNESS / balans verdieping
In extra sessies kun je een stap verder gaan en kun je de confrontatie met jezelf aangaan
en op zoek gaan naar de toonopvolging die je het meeste raakt.
Je gaat zelf op het instrument spelen. Je komt jezelf tegen en stelt je open voor verandering.
Je wordt een ander mens, of beter, meer jezelf.


Interesse in les op de handpan klik op handpan les